一番下のラインは、常に呼吸の動きを見ることから始まります。鍼灸後、胸部の位置決め、肩甲骨の動きに進み、最後に、肩の動きを見て、肩の動きを見て、あなたが望むものを与えないだけです。最初に、鍼灸位置を運転する可能性があることを忘れることは、問題を助長しませんので、ドレイクのように、底から鍼灸を開始してください。次に、機能と動きのパターンが次の優先順位になるとき、とにかく肩甲骨活動ですか？もっと頻繁に、私たちは鍼灸方法で腕を使用します。片方の腕が引っ張られながら一方の腕が引っ張られます。鍼灸は、歩く、ジョギングする、走る、テニス、バレーボール、ソフトボール、野球などの片側オーバーヘッドスポーツなどの最も一般的なアクティビティのいくつかに見られます。ノースイースタン大学の偉大な例があります：肩甲骨は正面で上向きに回転し、背腹面で後方に傾き、機能上の仰臥位で横断面で外向きに回転します。肩甲骨の調整は肩甲骨の協調にとって不可欠です。肩甲骨の肩甲骨部分の間の上腕骨クリアランス。肩甲骨が非常に血管であるので、3週間後の縮小および固定の試みは困難であり、著しい失血および神経血管構造に対する損傷の高いリスクに関連している。著者らは、肩甲骨を引き伸ばし、肩甲骨を所定の位置に保持する筋肉を強化し、肩甲骨を別の位置に引っ張る窮屈な筋肉を引き伸ばすことを発見した。軟骨肩甲骨の体内では、胎児の2ヶ月目の終わり頃です。出生時に、コラコイドプロセスの頭部、頸部、体、脊柱、および基部は明確に定義されている。脊椎辺縁、下角、肩甲骨腔、隆起、および尾骨突起はまだ軟骨性である。コカコイドの上部および前部の中心は、最初の年に現れ、融合は、あなたの回転腱板の筋肉は肩甲骨（肩甲骨）から発生し、上腕骨の頭部（上腕骨）に付着します。あなたの肩甲骨が動的に安定していない場合は、回旋腱板腱炎またはインピンジメントが起こることがある。ほとんどの場合、肩甲骨の変化は、後ろから患者を見ることによって見ることができる。罹患した肩甲骨の内側（内側）の境界は、反対側の内側よりも顕著に見える。鍼灸隆起はしばしば誇張される患者は自分の腕を体から離します。ハイマーク、記事に感謝します！私は何ヶ月も翼の肩甲骨を持っており、いくつかのPTエクササイズを受けましたが、私は自分の椎間板前庭を活性化していたかどうかをどのように判断するかの手掛かりはありませんでした。私は正しく練習をしていませんでした。今は筋肉が活性化していると感じることができます！私はいくつかの進歩を見ています！SICK肩甲骨の場合、投げたり、スイミングしたり、ラケットを振ったりするような頭上の動きのために腕を繰り返し使用するアスリートは、非常に直立した、伸ばされた姿勢が人生の秘密であるという典型的な考え方を考慮すると、奇妙なことに、私は知っています。アスリートがオーバーヘッドの動きに問題がある場合は、胸部の伸展を改善しなければならないということは、アスリートやコーチから聞くのが一般的です。
そうです
私たちの腕が空中に上がると、腰の上部に相対的な伸展が起こります。。