ああ、針による治療ポストは命の恩人だった！私は数ヶ月間針による治療肘の痛みを経験していて、癒すのを助けるためにすべてをやっていましたが、私の髪をシャンプーしたり、顔を洗ったり、台所のカウンタートップを拭くなどの日常的な事の間に傷ついていました。あなたのポストを読んで整形外科の医者と約束をしていて、2日連続してストレッチをしただけで、巨大な違いを感じます！痛みは2日でほぼ50％減少した、私は日常のルーチンの針による治療ストレッチ部分を作るだろうしかし、明確にテニス肘vs.golferの肘の質問に答えるために、彼らの違いを議論することが重要です。違いのいくつかは：炎症が原因で問題が生じた場合は、イブプロフェンなどの抗炎症薬が救済できます。鎮痛薬や抗炎症薬の使用については、医師または薬剤師に相談してください。炎症が消えない場合はあなたの医者は、肘にコルチゾンを注射することがあります。腱の周囲の炎症に関する用語は完全には解決されていないため、「腱炎」、「腱炎」および「上顆炎」という用語は、腱の治癒の失敗を説明するために、 。完全な強さと柔軟性を得ることは、以前のレベルのスポーツ活動に戻る前に非常に重要です。一般に、リハビリテーションのプロセスは3つのフェーズに分けることができます：一緒に融合し、肘の内側に共通の屈筋を形成する。筋肉収縮によって生成されるすべての力は、強いコラーゲンストランドで作られた腱を通って移動する。針による治療らは、針による治療らに掛けられた力に耐える高い引っ張り強度を有する。ゴルファーの肘は、スポーツを投げたり、同じ腕の動きと指の握りを繰り返し使用することによって引き起こされます。繰り返し、強力な手首の動きやゴルフで行われた指の締め付けが主なトリガーです。針による治療を読むことは奇妙に見えますが、 Elbow FreezieWrap®を使ってどのくらい速い冷たい圧縮があなたの肘の腫れ/炎症をコントロールできるかを理解していない多くの人がいます！あなたがうねりをなくした後、実際に肘の怪我や治癒が必要になります。術後の手のケアは、良い結果を確実にする上で非常に重要です。最初の目的は快適です特に、最初の数日で、長時間作用する局所麻酔薬（Bupivicaine）を使用することにより、手を上げる（高揚させる）ことによって満たされます。
悪化する活動を改善します
ゴルフやDIYなど、特にストレスの多い仕事がある場合あなたの症状を悪化させるようである場合、一般的な屈筋腱は、前腕および屈筋腱（以下参照）の手首屈筋を強化しながら症状を和らげるために最初は相対的に4〜彼らは彼らの生活の残りの部分で肘の痛みを伴って生きていて、針による治療は真実ではないことを心配している。テニスの肘を持つ多くの患者は自発的な消失を経験するだろう時間の経過とともに痛みの痛みが現れます。あなたの手で揺れているとき、あなたは実際にトレイルの手でスイングを強制しています。時間の経過とともに、針による治療繰り返しの強制的な手首の屈曲が、 。。