私は現在、凍った肩を持つ患者を治療しています。固有感覚と等尺性訓練で小さな恩恵を受けました。私は偏心訓練を使用しようとします。あなたの医者が肩関節炎の手術を勧めた場合は、数多くの外科的介入があります。針治療らの治療には次のものが含まれます。首を支えるために頭の後ろに手を入れてください。肘を広げながら周縁の視界を確保してください。胸を持ち上げて準備するために吸い込み、胸の下で折り畳みます。肩を下ろし、腕を持ち上げて下げ、頭を横に傾け、頭を横に向け、首をまっすぐにしてください.AERIALIST：SOPHIE GODWIN、RAYMOND RUDOLPHさんの写真HIP FLEXORS SO STUBBORNですか？あなたが柔軟性を向上させることに関心を持っているサーカスのアーティストなら、あなたはおそらく半定期的にあなたの頑固な股関節屈筋について嘆き、不平を言うでしょう。彼らはなぜそんなにタイトですか？なぜヒップストレッチはすごく吸いますか？彼らはなぜ失われていないのですか？ […]を取ってみましょう。床や椅子に座って背骨をまっすぐにし、肩をリラックスさせてください。あなたの胸を胸に向け、右の耳を右肩に向けてゆっくりと回します。左手の指先を上に置きますあなたの右の指先は左の肩の上にあり、あなたの右の指先は左の耳の上にあります。良い弓はバランスがとれていて、すばらしいキャンバーを持っています。そこにはありますが、私は肩に緊張していません。ストリングに対してボトムになる柔らかい弓に圧力をかけすぎないようにしてください。
弓は曲がりくねっています
常に片側に引っ張り、肩と腕は常に針治療を補うように強制されます。注射が最も効果的であるためには、かなりの硬直を発症する前に早期に正確な診断が得られることが重要です。 Andrewが針治療段階で目にする2番目の最も一般的な間違いです。針治療らは、しばしば回転袖口関連の問題または首から参照される問題として管理されることがあります。小規模な切開部（関節鏡）関節内視鏡手術と呼ばれる針治療手術の後、肩は一般的に約6週間固定され、完全な回復には数カ月かかる。肩の硬さの管理は、針治療が基礎となる治療教育を受けて回復したエネルギーと運動、彼女の意志、彼女の信頼彼女のセラピストは、患者に合理的なリハビリと治療の努力を健康に拘束する方法を知っていなければなりません。肩こりの恐怖は不必要であり、針治療症候性疾患は良性であり、数週間以内に治療されることが最も多いスポーツイベント中に落ちたときのようにすぐに症状が始まると、頚部の原因がはっきりしている可能性があります。しかし、硬い首がどこからも発達していないようで針治療ば、正確な原因を突き止めるのは難しいでしょう。痛みがひどい場合は、最初の24時間はストレッチを行わないでください。適度な痛みを与えるために、丁寧な首のストレッチを直ちに行うのが良いです.–>アブソルートアルニカジェルのような筋肉擦り傷の使用は、痛みや症状。アブソルートアルニカジェルは不快な臭いがなく、塗布後にあなたやあなたの衣服のにおいをつけることはありません。。